Huile MCT : qu'est-ce que c'est ? Quels sont ses bienfaits avec l'huile de CBD ?

Huile MCT : Qu'est-ce que c'est et à quoi sert-elle ?

L’huile MCT a gagné en popularité ces dernières années grâce à ses nombreux bienfaits. Découvrons ensemble en quoi elle consiste exactement et comment sa combinaison avec l’huile de CBD peut en renforcer les effets.

Qu’est-ce que l’huile MCT ?

L’acronyme MCT signifie Triglycérides à Chaîne Moyenne (Medium-Chain Triglycerides en anglais). Ces graisses sont naturellement présentes dans certains aliments. L’huile MCT est un complément contenant une forte concentration de ces graisses. Son efficacité réside dans sa structure : contrairement aux graisses à longue chaîne, les MCT possèdent entre 6 et 13 atomes de carbone. Cela leur permet d’être métabolisés différemment et d’être rapidement utilisés comme source d’énergie.

Types d’huile MCT

L’huile MCT est principalement obtenue par fractionnement de l’huile de coco, cette dernière étant naturellement riche en MCT. On distingue quatre types d’huile MCT :

Caprylique (C8) : contenant 8 atomes de carbone
Caprique (C10) : contenant 10 atomes de carbone
Laurique (C12) : contenant 12 atomes de carbone
Combinaison de plusieurs : certaines huiles MCT combinent différents types

L’acide caproïque (MCT à 6 atomes de carbone) est généralement évité en raison de son goût et de son odeur désagréables. On estime que les MCT contenant de l’acide caprylique et caprique sont absorbés et traités plus rapidement que ceux à base d’acide laurique.

Bienfaits de l’huile MCT

Perte de poids : Les MCT peuvent aider à réduire le poids corporel, la graisse viscérale et le tour de taille. Leur impact sur la thermogenèse et la sensation de satiété en fait un outil utile dans le traitement du surpoids et de l’obésité.

Amélioration de la mémoire : Il a été démontré que l’huile MCT peut améliorer la mémoire et réduire les épisodes d’épilepsie.

Moins de lactate chez les sportifs : Les MCT peuvent réduire l’accumulation de lactate pendant l’effort, ce qui est bénéfique pour les athlètes.

Combinaison avec l’huile de CBD

L’huile MCT agit comme vecteur pour le CBD, facilitant son absorption et maximisant ses effets potentiels. La synergie entre le CBD et l’huile MCT permet une expérience de bien-être plus complète et satisfaisante. De plus, l’huile MCT est légère et neutre, ce qui en fait une excellente base pour les produits topiques.

Nous rappelons que les autorités sanitaires espagnoles n’autorisent pas la consommation de CBD ni ne reconnaissent les études menées à l’étranger sur ses bienfaits.